مثبت 18

در این مجموعه، قرار است با هم نگاهی بیندازیم به سبک زندگی سالم از دیدگاه پیامبر اکرم صلی‌الله علیه و آله؛ سبکی که نه‌تنها جسم انسان را سالم نگه می‌دارد، بلکه روح و روان او را نیز آرام و سبک می‌سازد.

در هر پست، به یکی از جلوه‌های این سبک زندگی الهی اشاره می‌کنیم.

در این بخش، درباره‌ی ساده‌زیستی پیامبر سخن می‌گوییم؛ اصلی که اساس آرامش، سلامت و بی‌نیازی در زندگی است.

🌸 ساده‌زیستی در زندگی پیامبر_{صلی‌الله علیه و آله}

پیامبر اکرم صلی‌الله علیه و آله در اوج قدرت و محبوبیت، ساده‌ترین شیوه‌ی زندگی را برگزیده بود.

خانه‌ای گِلی داشت، فرشی از حصیر، و لباسی از پارچه‌ی خشن می‌پوشید.

با این حال، در دل مردم چنان عزتی داشت که پادشاهان در برابرش سر تعظیم فرود می‌آوردند.

قـالَ عَلِىٌّ عليه السلام: «لَقَدْ كانَ رَسُولُ اللّه صلي الله عليه و آله يَأكُلُ عَلَى الاَْرْضِ وَيَجْلِسُ جِلْسَةَ الْعَبْدِ وَ يَخْصِفُ بِيَدِهِ نَعْلَهُ وَ يُرَقِّـعُ بِيَدِهِ ثَوبَهُ وَ يَركَبُ الْحِمارَ العارىَ وَيُرْدِفُ خَلْفَهُ؛ امام على عليه السلام فرمود: پيامبر خدا صلي الله عليه و آله روى زمين غذا مى خورد و مانند بندگان دو زانو مى نشست و با دست خويش كفش و لباس خود را وصله مى زد و مى دوخت و بر اُلاغ بى پالان سوار مى شد و كسى را هم در رديف خود سوار مى كرد.»(نهج البلاغه، خطبه ۱۹۵)

این رفتارها نشان می‌دهد که ساده‌زیستی، کوچک‌کردن خود نیست؛ بلکه نشانه‌ی عظمت روح و سلامت درون است.

ساده‌زیستی در سیره‌ی پیامبر اکرم صلی‌الله علیه و آله، صرفاً یک سبک زندگی ظاهری نبود، بلکه روشی برای تعادل جسم و روح به شمار می‌رفت.

در نگاه نبوی، انسان زمانی به سلامت واقعی دست می‌یابد که وابستگی‌های افراطی به مال، مقام و تجمل را کنار بگذارد و به نیازهای حقیقی خود بازگردد.

سادگی، نوعی آزادسازی روان از فشارهای مصرف‌گرایی و بازگرداندن انسان به فطرت پاک الهی است.

در چنین زیستی، آرامش درون، سلامت روانی و رضایت از زندگی افزایش می‌یابد؛ زیرا انسان خود را درگیر رقابت‌های مادی و مقایسه‌های فرساینده نمی‌کند.

به تعبیر دیگر، پیامبر صلی‌الله علیه و آله با سلوک ساده‌ی خود به ما آموخت که سلامت، آرامش و عزت حقیقی در سادگی است، نه در تجمل و تکلف.